건강에도좋고 맛도좋은 떠먹는요거트 드셔보세요~
티비나 여러 매체에서 먹거리에대한 논란이 많아서 우리아이들에게 뭘 먹일지 고민이 이만저만이 아닐 것 같은데요 몸에좋은 음식이 아이들에 입맛에 맞지않으면 안먹는데요 아이들에게도 인기가좋을뿐만아니라 건강면에서도 걱정없는 요플레 소개해드려요 플레인요구르트는 면역력을 키워줄 뿐만아니라 화장실문제로 고생하시는분들에게도 좋구요 다이어트하기위해 요거트를 먹는경우도 많이 있는데요~
요거트와 다른 재료를 같이 먹는다면 건강면이나 영양면 모두 충족할수있는 아이들간식이되죠 매번 요거트를 사서먹기에 가격도 만만치않다고 생각드신다면 쉽게 집에서도 요거트를 충분히 만들 수 있는데요
소독하신 용기에다가 유산균이 포함된음료:우유를 1:6비율로 하시고 믹스해서 실온에 그냥 두면 맛있는 요플레가 만들어져요 너무 간단해서 레시피라고 하기도 민망할정도네요ㅎㅎ 플레인요플레와 같이 먹을 수 있는 재료를 같이 먹어보시면 영양면에서도 충분히 충족시킬 수 있는 간식인 것 같아요 몸에 해로운게 없어서 누구나 잘 드실 수 있구요 건강으로 힘드신분들은물론 다이어트나 변비로 고생하시는분들께 만들어서드시는것을 추천할게요ㅎㅎ 맛있게 요플레 온가족 다함께 드셔보시면서 건강 챙기세요~